ゴルフ バックスイング　右肘

アドレスの状態からバックスイングに入る際にどこから動かせばいいかわかりませんよね？

きっかけがつかみにくいので、ついつい利き腕の右腕で後ろに引いてしまいがちです。

バックスイングで大事なのは、下半身で特に右足

です。

上半身で大事なのは左腕

ですね。

その時、右肘はどう使えばよいのか？

結論からいいます。

力を抜いて地面に垂直に上げる！

これが基本の動きです。

その際に右肘は地面に向いてるのが望ましいです。

というか、あまり右肘は意識しないでオッケーですかね。

本当に大事なのは、テークバックからトップに入る時。

トップにきた時に右脇が締まり、右肘は地面に垂直になってる必要があります

右脇が開いて右肘が体からはずれるとクラブがクロスしてフェースがオープンになっちゃいます。

オーバースイングでは、まともに打てませんのでご注意ください。

右肘よりも右脇に意識を！

バックスイングでは、右肘を上手くたたもうとか、肘の向きは変に意識しないほうがのびのびスイングできます。

バックスイングで右肘の意識をするならば、

この３つを意識すれば大丈夫だと思います(^^)

それにくわえて大事なのは、

脇を締める

ことですね。

これを意識すれば完璧です。

ガチガチに締めてもダメなんですが、とにかくリラックスすることが大事です。

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