トップからの切り返しでの体重移動で意識すべきこと！
ゴルフで重要なトップからの切り返しです！
体重移動のやり方ってなれないと難しいですよね。
体重を移しすぎても体が左右にズレてしまう
のでいけません。
まずは、正しいトップからの切り返しのやり方を書いてきます。
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正しい切り返しのやり方
切り返しの始動は左足から！
これが基本です。
バックスイングで右足に乗せた体重を、切り返しで左足に乗せ換えます。
切り返しは、ただそれだけ。
本当にそれだけなのです。
左足をグッと踏み込んで下さい
気をつけるべき点は、体重を左足に乗せた時に、体が左に傾いてしまうこと。
切り返しでは、ただ左足に体重を乗せるだけなので、適当にやりがちですが、慎重に行う必要があります。
上手く切り返すコツ
慣れないうちは、体がブレないように切り返すために、
左ヒザをアドレスに戻すだけでもOK！
です。
慣れてないと、思い切り踏み込んだ時に体の軸がブレてしまうので、バックスイングで少し折れた左ヒザをアドレスの状態に戻すだけでも大丈夫です。
曲げたヒザをアドレスの位置に戻すだけで体重は左足に乗ります
ゴルフスイングは、中心軸から体を左右にズラさないように振る必要があります。
なので野球のスイングのように振ってはいけません。
何度も言いますが、はじめは、
ヒザを戻すだけ
でOKです。
これでしっかり左に体重が移りますので。
それと、もう一つ重要なポイントがあります。
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切り返しで大事なのは上半身から打ちにいかないこと！
それは、切り返しからの始動は曲げた左ヒザをアドレスの状態に戻した時に、
手元はまだトップの位置でキープする
こと。
手と腕だけでボールを打ちに行かない！
ダウンで下半身が左に回転すると、自動的に上半身も回りはじめます。
勝手に回り始めるというのがミソですね。
とにかく切り返しでは、腕は動かさないように意識してください。
下半身で始動すると、我慢しきれなくなって勝手に上半身がクルン！と回ります。
この感覚をつかめばショットが安定してきます
ゴルフを始めて訪れる最初の壁です。
まずはこの切り返しの感覚がつかめるまで徹底的に練習してください。
スライスがなくなり、芯でボールを捉えられるようになるので、ゴルフが楽しくなってきますよ。
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