インパクトの瞬間にグリップはどうなってるの?
インパクトの瞬間にグリップはどうなってるの?
そ読者様から、そのような相談を受けましたのでこの記事では、
インパクトの瞬間の正しいグリップの形
について書いていきます。
インパクトの形を知るのはとても重要です。
スイングの答えはインパクトにあります
インパクトが正しければ誰でも上級者になることが可能だから。
でも、巷にあふれるゴルフ雑誌や、書籍などでは、アドレスやトップ、フィニッシュについてばかり書かれています。
なぜなら、その動作が止まっているから教えやすいし、マネもしやすいからです。
逆を言えば、
正しいインパクトの形を知らずに安定したスイングを求めているのは無駄な練習をしている
ことになります。
はい。
ではお待たせしました。
正しいインパクトの瞬間のグリップを画像とともに解説していきます。
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インパクトグリップの位置は?
ドライバーとアイアンでグリップの位置は変わるので、まずはドライバーから解説します。
ズバリ!
・ドライバーのインパクトはややハンドレイトかボールと直線
ドライバーは最下点がボールよりも前にくるので、上昇軌道でインパクトをむかえます。
なので、ハンドレイトで当たるのが理想だし、飛距離も伸びます。
次にミドルアイアンではどうでしょうか。
ズバリ!
・アイアン(5〜8番ぐらい)のインパクトはややハンドファースト
アイアンは最下点がボールより後ろにくるので、下降軌道中にインパクトをむかえます。
なので、ハンドファーストが理想です。
最後に、ショートアイアンの場合。
・アプローチ(9〜ウェッジ)のインパクトはハンドファースト
ウェッジも同様で、よりハンドファーストにしたほうがボールのつかまりがよくなります。
基本的に、
インパクトはアドレスの再現
だと考えてください。
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インパクト時のグリップの強さは?
グリップでは握る力は抜きましょう。
アドレスやバックスイングで力をゆるゆるにしちゃうと手首がフニャフニャしてグリップの形が変わってしまうので注意が必要です。
だからといって、強く握りしめる必要はなく、そっと、
小鳥を包み込めるぐらいの力
で握ってください。
これはタイガーの受け売りです(笑)
難しい表現ですかね(汗)
小鳥を潰さないぐらい、でも逃がさないぐらいの強さ。
力を入れないと、インパクトですっぽ抜けてしまいそうですが、大丈夫です。
インパクトの時は、嫌が上でもグリップに力は入ります
巷の「強く握らない」は、ガッチガチに握らないと言うだけで、決して緩める訳では無いのです。
強すぎず緩すぎないグリップで、インパクトの瞬間に力が最大になる
これが理想であり、上級者のグリップの強さです。
インパクトでグリップがずれる時の対処法
インパクトでグリップがずれるという人がいます。
それは、
アドレスでグリップがしっかりできていない
のが原因だと思います。
インパクトでグリップがずれるなら、アドレスで左手と右手を一体感のあるグリップを作ってください。
アドレスではしっかり「一体感のあるグリップ」を作るのが最優先ですが、決して強く握る訳ではありません。
そのへんの感覚をやしなうのは、毎日クラブのグリップに触れるのが一番の練習です。
自分の部屋で常にグリップを握ってるとその内できるようになります。
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